Jovens do CASA Serra da Mantiqueira aprendem massagem alternativa
Oficina foi ministrada por integrantes da Secretaria Municipal de Saúde de São José dos Campos
Dez adolescentes que estão na internação provisória do CASA Serra da Mantiqueira, em São José dos Campos, participaram na última quinta-feira (03) de uma oficina sobre massagem para as mãos, baseada na medicina alternativa chinesa, com foco em diminuir a ansiedade.
A técnica foi ensinada pela médica Ana Carla Figueiredo, do Núcleo de Saúde da Criança e do Adolescente, e a coordenadora do Núcleo de Práticas Integrativas Complementares, Maria de Fátima Nagata, ambas da Secretaria Municipal de Saúde de São José dos Campos.
Durante cerca de 45 minutos, acompanhados de seis servidores e da mãe de um jovem que estava em visita, os jovens, após passarem um creme específico, aprenderam movimentos que podem realizar com as mãos e pontos onde tocar, vislumbrando trazer mais calma e diminuir o estresse principalmente em momentos de pico de ansiedade.
São exercícios que, praticados diariamente, podem trazer mais sensação de bem-estar no longo prazo.
De acordo com a encarregada técnica do CASA, Nadja Guerreiro, apesar do imediatismo da adolescência, os adolescentes procuraram compreender melhor a prática. “Foi um momento relaxante, mas a medicina chinesa é cotidiana, com paciência e perseverança”, afirmou a encarregada técnica, que também participou da oficina.
A atividade foi parte do pacote final das férias escolares do centro socioeducativo, como meio de apresentar propostas diferenciadas da vivência corriqueira dos jovens.
