UNICASA realiza palestra com o tema “Atenção Plena – Mindfulness”
Evento será ministrado por instrutora especializada
A Universidade Corporativa da Fundação CASA (UNICASA) realizará nesta terça-feira (01/06) às 15h uma palestra online sobre o tema “Atenção Plena – Mindfulness”. O evento será transmitido através do programa Microsoft Teams.
A palestra será ministrada pela instrutora e facilitadora da técnica, Carolina de Cássia Mendes Lopes, que é capacitada pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) para promover treinamentos sobre o assunto em grandes empresas.
Dentre os assuntos que serão abordados pela palestrante estão questões sobre como essa técnica funciona, quais são seus benefícios, a pandemia e seus efeitos sobre a mente, a importância do cuidado com o cuidador, dentre outros.
O evento é voltado para todos os servidores e poderá ser acessado via intranet.
